Uma dentição saudável e bonita é sinônimo de saúde e bem-estar. A importância da escovação e da ingestão de alimentos saudáveis para se livrar de cáries e infecções dentárias é um assunto bastante conhecido. Apesar da divulgação contínua destas informações, a prática acaba sendo diferente da teoria. Alguns pais acabam cedendo aos apelos das crianças e, muitas vezes, para não ouvir o choro cedem aos pedidos de balas, doces e refrigerante.

O que parece besteira pode se tornar um risco à saúde dos dentes. Segundo a dentista Hélia Soraya Gomes, a ingestão em excesso de refrigerantes e alimentos com muito açúcar contribuem para o aparecimento de cáries. "Quanto mais tarde a criança receber este tipo de alimento, melhor", frisa a dentista.

Para garantir uma boa dentição, os cuidados devem começar bem cedo. A partir dos três meses, as mães já podem iniciar a higienização. "Após cada mamada, a mãe pode fazer a limpeza da boca com uma gaze e chá de camomila gelado para remover os restos do leite", explica a dentista.

 

As consultas regulares com um odontopediatra também auxiliam no cuidado com os dentes da criança. O especialista vai reforçar este processo de higiene.

A dieta ideal para uma boa dentição deve ser rica em verduras, legumes e frutas. Nas crianças maiores, alimentos duros e crocantes como a maçã e a cenoura também ajudam na limpeza. "Como são crocantes estimulam a higienização e contribuem para remover as placas bacterianas", orienta.

A falta de cuidados desde os primeiros meses de vida estimula a ocorrência da cárie de mamadeira que pode ocasionar na remoção do dente. "Nestes casos, a única conduta de tratamento é a higienização e aplicação de um medicamento que diminui a velocidade da cárie", observa a dentista.

O flúor, o cálcio e o ferro também são substâncias essenciais para uma boa dentição. O flúor pode ser encontrado na água e nos cremes dentais, mas antes dos dois anos recomenda-se escovar os dentes da criança com produtos sem flúor. Já o cálcio e o ferro são encontrados em alimentos como o leite, o feijão e a beterraba.